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擁抱變化--新生代員工職業(yè)適應(yīng)

課程編號(hào):30364

課程價(jià)格:¥21000/天

課程時(shí)長(zhǎng):1 天

課程人氣:921

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

授課講師:劉映吟

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓(xùn)對(duì)象】
新入職員工、1-2年內(nèi)職場(chǎng)新人

【培訓(xùn)收益】


第一講:職場(chǎng)啟航(講授+討論)
一、初入職場(chǎng)的適應(yīng)問(wèn)題分析
視頻與討論導(dǎo)入:《歡樂(lè)頌》關(guān)雎?tīng)柕穆殬I(yè)迷思
1、問(wèn)題一:不知如何轉(zhuǎn)換角色
案例:好學(xué)生與好員工
2、問(wèn)題二:能力與需求錯(cuò)位
案例:是“理想”還是“眼高手低”
3、關(guān)系錯(cuò)位與倦怠
案例:一言不合就跳槽的十年后
案例:自由職業(yè)沒(méi)那么簡(jiǎn)單
二、職業(yè)生涯與學(xué)習(xí)生涯的主要區(qū)別 (引導(dǎo)討論式)
1、角色轉(zhuǎn)換:職場(chǎng)人與學(xué)生之間的區(qū)別
2、區(qū)分“不適合”與“不適應(yīng)”,避開(kāi)離職陷阱
3、內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯的管理:不同階段職業(yè)發(fā)展策略
4、學(xué)習(xí)人際關(guān)系與工作人際關(guān)系的轉(zhuǎn)化  
三、職業(yè)發(fā)展要解決的三個(gè)核心問(wèn)題
1、我是誰(shuí)——自我正確認(rèn)知和定位
2、我要到哪里去——清晰的職業(yè)目標(biāo)
3、我怎么去——策略、計(jì)劃、方法和資源
第二講:職業(yè)適應(yīng)策略(講授+測(cè)試+討論)
互動(dòng):視覺(jué)引導(dǎo)卡下的自我探索
一、我的潛能象限
1.公開(kāi)我--獲得認(rèn)同
2.隱私我--激發(fā)共鳴
3.背脊我--建立信任
4.潛在我--激發(fā)潛能
二、互動(dòng)測(cè)評(píng)與討論:我的需求分析
三、壓力緩解
1、啟動(dòng)減壓閥--我的心靈秘境
2、運(yùn)用減壓器--空間減壓
3、融入減壓群--擴(kuò)大公開(kāi)象限,獲得共情溝通
4、建立減壓態(tài)--陽(yáng)性強(qiáng)化與情緒釋放
四、職場(chǎng)中的問(wèn)題解決
1、可以克服的困難解決辦法
2、無(wú)法逾越的障礙應(yīng)對(duì)
3、無(wú)法控制的事情的心理調(diào)節(jié)
五、職場(chǎng)情緒應(yīng)對(duì)
1、故事:小鬧鐘的恐懼
2、案例:A先生與B先生的一天
3、費(fèi)斯汀格效應(yīng)--做情緒的主人
六、頭腦風(fēng)暴:如何創(chuàng)造雙贏感(自我剖析+小組分享+課堂交叉分享)
第三講:職場(chǎng)“硬通貨”--職業(yè)能力提升 (引導(dǎo)探索+測(cè)試+討論)
一、確立職業(yè)能力三核
互動(dòng)討論:畫(huà)出你的職業(yè)五年、十年暢想場(chǎng)景
用思維導(dǎo)圖畫(huà)出你的能力核心三要素
1、能力管理矩陣
解析你所處行業(yè)的職業(yè)能力矩陣
2、工作四象限
重要--緊急事項(xiàng)的處理
重要--不緊急事項(xiàng)的處理
不重要--緊急事項(xiàng)的處理
不重要--不緊急事項(xiàng)的處理
二、職場(chǎng)溝通技能提升
1、職場(chǎng)溝通漏斗解析
2、向上匯報(bào):金字塔型
案例:讓人懵逼的年會(huì)匯報(bào)
3、尋求合作:二級(jí)反饋
4、溝通避坑:破除知識(shí)的詛咒
互動(dòng)游戲:我要你覺(jué)得,我不要我覺(jué)得
5、負(fù)面反饋:“三明治”法+BIC法
案例:善意的“批評(píng)”--合作中那個(gè)總是不守時(shí)的人
6、NLP邏輯溝通:上堆法、下切法
環(huán)境層次、行為層次、能力層次、價(jià)值觀層次、身份層次、精神層次
7、共情溝通--同理心
場(chǎng)景演練:與同事之間的同理心溝通
與外部客戶(hù)之間的同理心溝通
三、成熟職業(yè)人的心智模式
1、受害者模式與掌控者模式
2、積極心態(tài)塑造--新職場(chǎng)人的靈魂六問(wèn)
3、我與行業(yè)的快速融合
互動(dòng):個(gè)人職業(yè)價(jià)值畫(huà)布
四、自我定位與優(yōu)勢(shì)發(fā)揮
1、如何找出自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力
2、自身職業(yè)天賦特質(zhì)SWOT分析
3、勾畫(huà)自身的能力結(jié)構(gòu)
第四講:職業(yè)價(jià)值轉(zhuǎn)化與職場(chǎng)適應(yīng) (引導(dǎo)探索+作業(yè)呈現(xiàn))
一、點(diǎn)燃職業(yè)激情--職業(yè)暢想
互動(dòng):亞瑟阿倫36問(wèn)之職業(yè)轉(zhuǎn)化問(wèn)
1、你期望人生中最大的成就是什么,職場(chǎng)如何助力你?
2、人性之希望獲取:職業(yè)人生中你最珍視的是什么,如何獲得?
3、人性之厭惡失去:你最不能接受的職業(yè)生涯是什么,如何避免?
4、你心中最完美的工作構(gòu)想是怎樣的,如何創(chuàng)造?
5、長(zhǎng)板效應(yīng)與你的職場(chǎng)
6、木桶原理與你的職場(chǎng)
二、差異化人格與工作效能分析
測(cè)試:差異化人格測(cè)試(根據(jù)課程特點(diǎn)定制使用不同的測(cè)試工具)
1、職業(yè)興趣與工作內(nèi)容轉(zhuǎn)化
3、職業(yè)特質(zhì)與發(fā)展目標(biāo)轉(zhuǎn)化
3、職業(yè)優(yōu)勢(shì)與職業(yè)技能轉(zhuǎn)化
4、如何用核心能力兌換價(jià)值
三、課程回顧與行動(dòng)轉(zhuǎn)化
1、引導(dǎo)式內(nèi)容總結(jié)
2、學(xué)員不同版塊的心得與經(jīng)驗(yàn)分享
3、制定行動(dòng)轉(zhuǎn)化計(jì)劃表
四、Q&A問(wèn)答環(huán)節(jié) 

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