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這些年,我見過太多聰明人倒下。
這些人學歷高、思維快、口才好、反應靈,剛進公司時意氣風發(fā)。但幾年過去,這些人卻逐漸淡出核心圈層,甚至被現(xiàn)實傷得體無完膚。
為什么?不是他們不努力,也不是他們沒機會,而是他們沒有了心力。
職場就像一場馬拉松,前半程拼能力,后半程拼心力。那些能在高壓下持續(xù)奔跑的人,早已練就了堅硬的心。
一、為什么心力更重要?能力讓你上桌,心力讓你贏
有句名言說:“人是思想之物,精神之物,人的力量在心上。心力渙散,勇者也會膽怯;心力專凝,弱者也會變強。”
我們總以為一個人想要成功,靠的是智商、資源、運氣,其實不是的。
真正決定一個人能走多遠的,是他在面對失敗、挫折、質(zhì)疑等各種負面因素時,有沒有繼續(xù)前行的勇氣與韌性。
能力讓你上桌,心力才能讓你贏。
心力,說白了,就是人內(nèi)心的那股勁,包括意志力、抗壓能力、專注力,還有控制情緒的能力等等。
就像新東方俞敏洪,高考多次失利但最終仍然考入北京大學西語系;60歲轉(zhuǎn)行直播開啟二次創(chuàng)業(yè)獲得成功,靠的就是心力。
我也曾遇到過一位創(chuàng)業(yè)者,他創(chuàng)業(yè)初期非常順利,短短兩年就把公司做到千萬級營收。但后來行業(yè)遇冷,投資人撤資,團隊動蕩,客戶流失,他自己也一度抑郁失眠。但他沒有放棄,調(diào)整戰(zhàn)略、親自跑市場,最終熬了過來。
這個世界,從不缺聰明人,缺的是能在黑暗中堅持點燈的人。就好像竹子能扛住大風,不是因為它的莖稈比樹粗,而是因為它根系深、彈性強。
二、什么樣的人更有心力?
對于心力充盈的人來說,他們能夠很好地安排好自己的工作和生活,集中且高效地完成自己的事務。越干越有勁,越干越強大,形成正向循環(huán)。
反觀心力不足的人,他們很難對工作上的事情有興趣或感到擅長,只會覺得每天的任務又重又繁瑣,如果有突發(fā)任務,則會感覺十分抗拒,也很難集中地完成某一事物,越干越累,惡性循環(huán)。
那么,什么樣的人才是更有心力的人呢?
1. 扛得住壓力
職場如戰(zhàn)場。管理層每天都要面對各種壓力。業(yè)績不達標、團隊鬧矛盾、市場風向突然變化,這些問題一個接一個,讓人喘不過氣。
心力強的人,能把這些壓力變成動力,越挫越勇。
就拿華為來說,之前被外部制裁,日子特別難,但任正非帶著團隊咬牙堅持,加大研發(fā)投入,最后不僅沒被打倒,還實現(xiàn)了逆勢增長。
他們不是沒有情緒,而是懂得控制情緒;不是不怕失敗,而是愿意承擔后果;不是不累,而是累了也能咬牙挺住。
2. 耐得住寂寞
職場發(fā)展沒有一帆風順的,很多時候都得經(jīng)歷一段默默積累的時期。
心力強的人,就能耐得住寂寞,不浮躁、不焦慮,在平凡的工作中不斷提升自己。
他們心里清楚,成功沒有捷徑可走,只有踏踏實實做事,一步一個腳印,才能走得長遠。
就像屠呦呦研究青蒿素,篩選了2000多個藥方,做了191次實驗都失敗了,但她還是堅持了下來,最后才取得了重大突破。
所以說,很多人敗給的不是對手,而是時間。真正的心力,是在看不到結(jié)果的日子里,依然相信方向是對的。
就像種樹,你不會因為第一年沒開花就拔掉它。你得知道,有些成長,是看不見的。
3. 經(jīng)得起誘惑
職位越高,遇到的誘惑和考驗就越多。錢、權(quán)、人的干擾,很容易讓人走錯路,面對考驗也容易懷疑自己。
但心力強的管理者,就能堅守本心,不被這些東西影響。他們心中有錨,外界再怎么變,都不會偏離自己的航向。
心力不是天生的,它是你在一次次崩潰邊緣重新站起來的過程中,慢慢練出來的。那些讓你想放棄的事,恰恰是你成長的機會。
三、如何培養(yǎng)心力?
怎么提升心力?幾個方法送給你
1. 信念感拉滿
想要培養(yǎng)心力,首先得知道自己要往哪走。
作為管理層,要把自己的職業(yè)規(guī)劃和公司的發(fā)展目標結(jié)合起來。目標明確了,不管遇到多大的困難,心里都有個方向。
2.練習“堅持”
可以把大目標拆分成一個個小目標,制定短期和長期計劃,一步步去實現(xiàn)。別指望一下子就能扛大事,先從小事開始。
平時多給自己打氣,相信自己和團隊有能力完成任務。要是遇到困難,就想想自己的初心和目標,從這里面獲取繼續(xù)前進的力量。
這些看似微不足道的小習慣,會讓你逐漸建立起“我能行”的心理暗示。
3. 主動跳出舒適圈
一直待在舒適圈里,人就容易變得懶散,遇到挑戰(zhàn)就慌了神。你得主動走出舒適區(qū),多去嘗試新領域、新任務。
比如主動參與有難度的項目,學習新的管理方法,和不同行業(yè)的人交流合作。
這個過程肯定會遇到不少麻煩,但正是這些經(jīng)歷,能鍛煉你的意志力和應變能力,讓心力越來越強。每一次突破舒適圈,都是一次成長,能讓你變得更自信、更強大。
4. 管理好情緒
情緒管理對培養(yǎng)心力特別重要。
職場壓力大,很容易產(chǎn)生焦慮、生氣、沮喪這些負面情緒。要是不及時調(diào)整,不僅影響工作效率和身體健康,還會帶壞整個團隊的氛圍。
平時可以通過運動、冥想、看書這些方式來緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒。遇到問題,別忙著抱怨,多想想怎么解決。要是情緒不好,試著站在別人的角度看問題,保持平和冷靜的心態(tài)。
5. 學會借勢借力
一個人的力量再大也是有限的,就算是心力超強的管理者,也需要別人的支持。平時多和同事、領導、下屬還有同行交流合作,建立起自己的人脈網(wǎng)絡。遇到困難,就能從他們那里得到建議和幫助。
有了這個支持系統(tǒng),遇到困難心里就有底,壓力也能小很多。
寫在最后:
真正的強大,不是外在的光環(huán),而是內(nèi)心的堅韌。
在這個快速變化的時代,能力可以被替代,經(jīng)驗可以被復制,技術(shù)可以被超越,但唯獨一樣東西無法模仿:
那就是你面對困境時的那份篤定、從容與堅持。
在風雨中站得住,在壓力下挺得直,在失敗后還能笑得出。
你能成為一個不僅有能力,更有心力的人嗎?
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