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全面的時間管理法

全面的時間管理法

課程編號:49168

課程價格:¥0/天

課程時長:2 天

課程人氣:228

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:中層管理 

授課講師:羅瀾

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
希望能通過時間管理來提高工作業(yè)績的中基層管理者與骨干員工。

【培訓收益】
本課程使學員對時間管理有一個全新的認識和了解,樹立正確的時間觀念,掌握時間管理(現(xiàn)階段業(yè)內(nèi)所主張與秉承)的所有工具,合理的利用時間,令學員有針對性,符合自己的工作特點與個人偏好的時間管理方法,最終實現(xiàn):幫助學員總結出自己的時間管理方法和管理理念。

① 認識時間管理
時間管理診斷表
我們需要多少時間做準備 ?
時間管理學的發(fā)展簡史
四個時代
時間的劃分
德魯克時間規(guī)劃法
記錄時間
分析時間
分析四個原則
分析內(nèi)外部因素
測試與反思:拖延
整合時間
時間管理的要素
②時間管理階梯法
明確使命與目標
想象你決心實現(xiàn)的結果
明確你的使命
練習:你的承諾?
什么是價值觀
世界價值觀文化的發(fā)展
審視你的角色

確定階段目標
練習:動機水平測試
個人目標管理的四個問題
制定目標的SMART
設定目標的步驟
練習:從當下目標開始做起
分清輕重緩急
時間管理法1:大石頭的另類理解
時間管理法2:二八定律
時間管理的四小定律
如何理解重要、緊急?
時間管理法3:四象限
練習:急迫性指數(shù)測試
解決急迫放松法
四象限的運用方法
內(nèi)外部浪費時間因素的解決之道
案例:為什么有些事總是縈繞心頭?
時間管理法4:戴維艾倫的GTD法

利用你的黃金時間
時間管理法5:利用碎片化時間
時間管理法6:阿蘭拉金法
時間管理法7:番茄工作法
工作缺乏計劃
缺乏計劃的表現(xiàn)
計劃的重要性
如何做計劃
思維導圖法

練習:用思維導圖做計劃
計劃工作表
立即行動
練習:職責權明確表
知行合一
避免混亂
告別完美
及時行動
課程總結與答疑分析 

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