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時不我待:基于效能與效率的時間管理

課程編號:43222

課程價格:¥35000/天

課程時長:1 天

課程人氣:415

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:蔣小華

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
中高層管理人員

【培訓(xùn)收益】
1.讓學(xué)員建立正確的時間觀念,并掌握有效的時間管理技能,提高工作效率;
2.讓學(xué)員從效能、效率和精力的三個方面全提升時間管理能力,實現(xiàn)個人價值最大化;
3.讓學(xué)員在工作、家庭生活方面實現(xiàn)平衡式發(fā)展,擁有幸福的人生。

 ² 課程大綱:

第1章 時間管理的基本概述

1. 為什么需要時間管理?

2. 時間管理的自我檢查;

3. 為什么時間總是不夠用:時間都去哪了/尋找原因/耗時分析;

4. 理論發(fā)展:第五代時間管理理論;

5. 管理者在時間上的“無奈”;

6. 類比分析:效能、效率、勤奮哪一個更重要?

7. 時間管理常見的5個誤區(qū);

8. 時間管理的關(guān)鍵:自我管理和PDCA循環(huán)。

第2章 效能:提高你的時間ROI

1. 練習(xí):你是這樣做事的嗎?

2. 嗜急成癮:緊迫指數(shù)測試;

3. 提高效能的核心原則:要事第一;

4. 什么是最重要的事情?與使命連結(jié),并認(rèn)清自己的角色;

5. 提升工作效能的方法:

Ø 原則:8020法則/四象限法則;

Ø 工具:ABC管理法/6點工作制/德魯克的回饋分析法;

Ø 方法:時間復(fù)利/斷舍離/簡化生活;

6. 案例討論:陳廠長的一天;

7. 提高個人成效的三個問題;

8. 時間管理角色的平衡:生活/工作/家庭/健康。

第3章 效率:提高你的時間利用率

1. 二維時間管理術(shù):專注力X時間=工作量;

2. 根據(jù)人體的生物鐘進行時間折疊;

3. 根據(jù)大腦節(jié)奏進行時間沖浪;

4. 提高效率的方法:雜念排除法/番茄工作法/心流工作法;

5. 保證睡眠與適度運動以提高專注力;

6. 根據(jù)腦科學(xué)原理設(shè)計的完美一天;

7. 提高工作效率的方法:

Ø 快速切換/一氣呵成/多事并聯(lián);

Ø 充分利用碎塊時間/優(yōu)化流程簡化操作/選擇效率更高的工具;

8. 時間管理的小建議及如何節(jié)省時間;

9. 精力管理比管理時間更重要:三個關(guān)鍵/六個建議;

10. GTD:時間管理工具實操:核心步驟/操作流程圖。

第4章 正確做事:目標(biāo)數(shù)字化、計劃期限化、實踐例行化

î 聚焦最要的目標(biāo):創(chuàng)造單位時間的價值;

1. 警惕:戰(zhàn)術(shù)的勤奮掩蓋不了戰(zhàn)略的懶惰

2. 如何制定目標(biāo)?SMART原則/平衡計分卡/目標(biāo)分解

3. 聚焦最重要的目標(biāo);

4. 關(guān)注引領(lǐng)性指標(biāo);

5. 關(guān)于目標(biāo)管理的相關(guān)問題。

î 制定周詳計劃:提高時間的寬度;

1. 為什么人們常常不制定計劃;

2. 為什么計劃趕不計劃?

3. 制定計劃的關(guān)鍵和步驟;

4. 制定計劃的工具:思維導(dǎo)圖/甘特圖/5W2H。

î 充分授權(quán):減少不必要的時間浪費;

1. 讓聽得見炮聲的人做決策;

2. 做個安靜的拿著地圖的副駕駛;

3. 授權(quán)兩大模型:激勵-指導(dǎo)式/權(quán)力等級式

4. 授權(quán)原則:權(quán)責(zé)對等、權(quán)責(zé)明確、相互制約、知人善任;

5. 如何授權(quán):七字法;

6. 六字訣:為什么一放就亂、一管就?

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